Chris Heron HYROX 比赛分析 - Köln 01:04:25 | HyCoach

Chris Heron HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:25
排名: #37
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Chris Heron

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:26 (50%)

Stations28:05 (44%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+2.5%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:26	459
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:30	177
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	159
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	20
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:41	112
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:23	101
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:51	148
Running Total	32:26	28
Roxzone Total	3:59	51