Patrick Willems HYROX 比赛分析 - Köln 01:06:55 | HyCoach

Patrick Willems HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Patrick Willems

总时间: 01:06:55
排名: #64
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Patrick Willems

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:57 (51%)

Stations29:04 (43%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+9.0%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:15	247
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:55	114
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:18	107
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:26	211
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	89
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:55	287
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:39	146
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:14	238
Running Total	33:57	67
Roxzone Total	3:59	52