German Weiland HYROX 比赛分析 - Köln 01:14:09 | HyCoach

German Weiland HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:14:09
排名: #200
年龄组排名: #61
类别: SOLO · OPEN

German Weiland

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:59 (53%)

Stations30:47 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km-7.5%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:36	585
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:02	191
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:17	102
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:30	222
Running 5	5:02	-
Rowing	4:50	471
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:51	233
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:47	184
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:54	360
Running Total	38:59	248
Roxzone Total	4:29	105