Guy Littlejohn HYROX 比赛分析 - Köln 01:17:44 | HyCoach

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Guy Littlejohn HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:44
排名: #283
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

Guy Littlejohn

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:42 (52%)

Stations32:21 (42%)

Roxzone4:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+9.9%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:09	150
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:57	136
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:05	401
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:34	434
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	374
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:05	424
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:36	419
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:11	224
Running Total	40:42	333
Roxzone Total	4:46	142