Frederic Aury HYROX 比赛分析 - Köln 01:18:39 | HyCoach

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Frederic Aury HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Frédéric Aury

总时间: 01:18:39
排名: #303
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Frederic Aury

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:17 (49%)

Stations34:58 (44%)

Roxzone5:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+9.2%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:35	574
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:25	456
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:52	631
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:28	213
Running 5	4:42	-
Rowing	4:48	440
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:11	507
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:02	263
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:37	607
Running Total	38:17	219
Roxzone Total	5:28	266