Pedro Gonçalves HYROX 比赛分析 - Köln 01:18:46 | HyCoach

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Pedro Gonçalves HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POR

Pedro Gonçalves

总时间: 01:18:46
排名: #307
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Pedro Gonçalves

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:50 (49%)

Stations35:32 (45%)

Roxzone4:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+2.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:43	656
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	206
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:49	307
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:20	392
Running 5	4:55	-
Rowing	4:38	297
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:54	742
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:38	426
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:27	594
Running Total	38:50	239
Roxzone Total	4:28	104