Marc Sommerfeld HYROX 比赛分析 - Köln 01:23:30 | HyCoach

Marc Sommerfeld HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marc Sommerfeld

总时间: 01:23:30
排名: #416
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Marc Sommerfeld

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:17 (49%)

Stations35:55 (43%)

Roxzone6:23 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km-2.6%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:37	597
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:37	537
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:14	460
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:07	356
Running 5	5:03	-
Rowing	5:00	589
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:28	792
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:15	567
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:37	300
Running Total	41:17	370
Roxzone Total	6:23	408