Bas Steijvers HYROX 比赛分析 - Köln 01:25:22 | HyCoach

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Bas Steijvers HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:25:22
排名: #455
年龄组排名: #134
类别: SOLO · OPEN

Bas Steijvers

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:40 (50%)

Stations36:30 (43%)

Roxzone6:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+12.4%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:28	470
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:24	443
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:05	405
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:09	533
Running 5	5:15	-
Rowing	4:51	496
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:19	582
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:19	582
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:55	535
Running Total	42:40	440
Roxzone Total	6:15	389