Kris Deneire HYROX 比赛分析 - Köln 01:28:18 | HyCoach

Kris Deneire HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · BEL

总时间: 01:28:18
排名: #516
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Kris Deneire

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:40 (45%)

Stations42:35 (48%)

Roxzone6:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+9.0%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:38	609
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:40	560
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:53	754
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	8:02	720
Running 5	4:56	-
Rowing	5:29	758
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:45	715
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:16	709
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:52	529
Running Total	39:40	288
Roxzone Total	6:08	369