Chris Pook HYROX 比赛分析 - Köln 01:44:36 | HyCoach

Chris Pook HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:44:36
排名: #721
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

Chris Pook

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:49 (47%)

Stations42:12 (40%)

Roxzone13:40 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+13.7%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:16	269
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:53	652
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:24	710
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:48	755
Running 5	6:10	-
Rowing	5:00	590
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:44	710
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:33	126
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:34	743
Running Total	48:49	670
Roxzone Total	13:40	789