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Claudia Milczewski HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Claudia Milczewski

总时间: 01:07:45
排名: #5
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Claudia Milczewski

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:43 (56%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+11.0%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:28	8
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:43	33
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:38	20
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	10
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	9
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:36	36
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:08	35
Running Total	37:43	38
Roxzone Total	4:22	36

Claudia Milczewski HYROX 比赛分析 - Köln 01:07:45 | HyCoach