Michelle Mcdonald HYROX 比赛分析 - Köln 01:08:24 | HyCoach

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Michelle Mcdonald HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · USA

Michelle Mcdonald

总时间: 01:08:24
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Michelle Mcdonald

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:00 (54%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone3:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+8.6%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:38	31
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:36	14
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:40	23
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:37	2
Running 5	4:40	-
Rowing	4:47	19
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:05	66
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:27	259
Running Total	37:00	27
Roxzone Total	3:55	16