Alexandra Fürst HYROX 比赛分析 - Köln 01:15:07 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Alexandra Fürst HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Fürst

总时间: 01:15:07
排名: #40
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Alexandra Fürst

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:54 (53%)

Stations30:22 (40%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+3.5%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:39	36
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:23	256
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:31	145
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:43	53
Running 5	4:54	-
Rowing	4:55	48
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:56	105
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:03	175
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:12	48
Running Total	39:54	62
Roxzone Total	4:56	65