Meryl Ruffiot HYROX 比赛分析 - Köln 01:24:12 | HyCoach

Meryl Ruffiot HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

总时间: 01:24:12
排名: #156
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:01 (52%)

Stations34:36 (41%)

Roxzone5:38 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+8.0%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:54	159
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:24	266
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:56	225
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:14	207
Running 5	5:27	-
Rowing	5:22	247
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:27	367
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:08	343
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:11	46
Running Total	44:01	158
Roxzone Total	5:38	141