Alina Greschner HYROX 比赛分析 - Köln 01:30:22 | HyCoach

Alina Greschner HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alina Greschner

总时间: 01:30:22
排名: #260
年龄组排名: #63
类别: SOLO · OPEN

Alina Greschner

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:08 (51%)

Stations31:36 (35%)

Roxzone12:43 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+5.0%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:20	377
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:59	106
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:15	269
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:58	186
Running 5	5:29	-
Rowing	5:22	252
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:58	133
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	1:36	2
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:08	199
Running Total	46:08	229
Roxzone Total	12:43	477