Johanna Steiger HYROX 比赛分析 - Köln 01:33:53 | HyCoach

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Johanna Steiger HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johanna Steiger

总时间: 01:33:53
排名: #316
年龄组排名: #65
类别: SOLO · OPEN

Johanna Steiger

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:08 (50%)

Stations35:08 (37%)

Roxzone11:42 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+4.2%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:07	268
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:45	383
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:47	190
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:41	356
Running 5	5:50	-
Rowing	5:21	239
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:06	208
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:47	48
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:34	279
Running Total	47:08	269
Roxzone Total	11:42	464