Valentina Schäfer HYROX 比赛分析 - Köln 01:34:40 | HyCoach

Valentina Schäfer HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Valentina Schäfer

总时间: 01:34:40
排名: #326
年龄组排名: #79
类别: SOLO · OPEN

Valentina Schäfer

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:29 (53%)

Stations37:37 (40%)

Roxzone6:38 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+5.1%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:37	448
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:57	431
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:15	270
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:17	322
Running 5	6:22	-
Rowing	5:24	269
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:58	127
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:25	233
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:44	311
Running Total	50:29	364
Roxzone Total	6:38	264