Dennis Sölle & Florian Kowalczyk HYROX 比赛分析 - Köln 00:58:14 | HyCoach

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Dennis Sölle & Florian Kowalczyk HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 00:58:14
排名: #5
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Dennis Sölle

Florian Kowalczyk

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:46 (54%)

Stations22:40 (39%)

Roxzone3:54 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+8.6%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:42	35
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:03	76
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:10	22
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:57	9
Running 5	3:58	-
Rowing	4:14	42
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:37	11
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:30	8
Running Total	31:46	7
Roxzone Total	3:54	16