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Daniel Szadorf Ralf Bittig & Ralf Bittig & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 00:59:41 | HyCoach
比赛分析
Daniel Szadorf Ralf Bittig & Ralf Bittig & 1 autre HYROX 比赛分析
HYROX Köln — 2024年4月13日
Köln, Germany · DOUBLES · PRO
·
·
总时间
00:59:41
排名
#10
年龄组排名
#3
类别
DOUBLES · PRO
DB
Daniel Szadorf Ralf Bittig
RB
Ralf Bittig
DS
Daniel Szadorf
13-14
4月
2024
2
已完成
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
32:40 (55%)
Stations
23:01 (39%)
Roxzone
4:04 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:05/km
+12.0%
7.2%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:58
-
SkiErg
3:36
15
Running 2
3:45
-
Sled Push
1:53
67
Running 3
3:54
-
Sled Pull
3:18
32
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
2:05
17
Running 5
4:09
-
Rowing
3:54
9
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:40
38
Running 7
4:12
-
Sandbag Lunges
2:41
18
Running 8
4:47
-
Wall Balls
3:54
32
Running Total
32:40
10
Roxzone Total
4:04
21
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