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Ralf Bittig & Daniel Szadorf HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Ralf Bittig · Daniel Szadorf

总时间: 00:59:41
排名: #10
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Ralf Bittig

Daniel Szadorf

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:40 (55%)

Stations23:01 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+12.0%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:36	15
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:53	67
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:18	32
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:05	17
Running 5	4:09	-
Rowing	3:54	9
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	38
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:54	32
Running Total	32:40	10
Roxzone Total	4:04	21