Johannes Klos Ogul Can Ilgar、Johannes Klos 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:02:31 | HyCoach

Johannes Klos Ogul Can Ilgar、Johannes Klos 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:02:31
排名: #17
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Johannes Klos Ogul Can Ilgar

Johannes Klos

Ogul Can Ilgar

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:12 (53%)

Stations25:32 (41%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+11.8%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:59	75
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:48	59
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:40	52
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:20	28
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:46	60
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:28	54
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:14	56
Running Total	33:12	12
Roxzone Total	3:51	13