Joshua Grunert Tim Schwenk、Tim Schwenk 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:03:58 | HyCoach

Joshua Grunert Tim Schwenk、Tim Schwenk 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:03:58
排名: #24
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Joshua Grunert Tim Schwenk

Tim Schwenk

Joshua Grunert

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:53 (56%)

Stations23:53 (37%)

Roxzone4:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+6.7%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:29	7
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:43	44
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:08	18
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:37	47
Running 5	4:33	-
Rowing	3:51	6
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	52
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:18	46
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:03	43
Running Total	35:53	24
Roxzone Total	4:15	30