Timo Kraus Dominik Kaunert、Dominik Kaunert 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:05:08
排名: #27
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · PRO

Timo Kraus Dominik Kaunert

Dominik Kaunert

Timo Kraus

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:54 (57%)

Stations24:22 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+8.2%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:57	70
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:28	42
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:06	19
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	45
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:10	38
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:54	33
Running Total	36:54	29
Roxzone Total	3:56	17

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