Markus Tröger Önder Kadak & Önder Kadak & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:06:20 | HyCoach

Markus Tröger Önder Kadak & Önder Kadak & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:06:20
排名: #31
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Markus Tröger Önder Kadak

Önder Kadak

Markus Tröger

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:40 (57%)

Stations24:38 (37%)

Roxzone4:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+4.5%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:53	58
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:44	48
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:55	13
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:36	44
Running 5	4:40	-
Rowing	4:19	58
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	41
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:17	44
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:13	54
Running Total	37:40	37
Roxzone Total	4:06	22