Anke Kaes、Saskia Dinjens Anke Kaes 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:04:43 | HyCoach

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Anke Kaes、Saskia Dinjens Anke Kaes 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · BEL

· ·

总时间: 01:04:43
排名: #5
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Anke Kaes

Saskia Dinjens Anke Kaes

Saskia Dinjens

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:53 (54%)

Stations25:30 (39%)

Roxzone4:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+2.4%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:46	10
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:16	6
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	7
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	8
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:24	9
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:39	7
Running Total	34:53	3
Roxzone Total	4:25	10