Afan Humphries HYROX 比赛分析 - Köln 00:58:10 | HyCoach

Afan Humphries HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

总时间: 00:58:10
排名: #9
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Afan Humphries

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running29:00 (50%)

Stations26:00 (45%)

Roxzone3:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+11.7%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:27	45
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:56	40
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:50	20
Running 5	3:41	-
Rowing	4:06	22
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:10	47
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:09	6
Running Total	29:00	13
Roxzone Total	3:14	10