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Samir Schön HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:00:32
排名: #15
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Samir Schön

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:32 (50%)

Stations26:34 (44%)

Roxzone3:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+12.0%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:46	15
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:25	42
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:38	24
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:40	10
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	45
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:04	39
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:23	55
Running Total	30:32	28
Roxzone Total	3:31	28

Samir Schön HYROX 比赛分析 - Köln 01:00:32 | HyCoach