Janik Hoffmann HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:01:51
排名: #24
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Janik Hoffmann

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:18 (49%)

Stations28:00 (45%)

Roxzone3:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km+17.7%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:42	5
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:23	39
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:39	9
Running 5	3:49	-
Rowing	4:06	20
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:15	145
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:45	87
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:41	64
Running Total	30:18	25
Roxzone Total	3:37	35

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