Patrick Nürnberger HYROX 比赛分析 - Köln 01:14:39 | HyCoach

Patrick Nürnberger HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Patrick Nürnberger

总时间: 01:14:39
排名: #94
年龄组排名: #14
类别: SOLO · PRO

Patrick Nürnberger

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:57 (49%)

Stations33:32 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+18.7%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:02	73
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:52	102
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:15	67
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:59	82
Running 5	4:39	-
Rowing	4:23	88
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	44
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:45	151
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:35	150
Running Total	36:57	115
Roxzone Total	4:15	64