Thomas Armstrong HYROX 比赛分析 - Köln 01:20:10 | HyCoach

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Thomas Armstrong HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

Thomas Armstrong

总时间: 01:20:10
排名: #122
年龄组排名: #47
类别: SOLO · PRO

Thomas Armstrong

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:36 (44%)

Stations39:18 (49%)

Roxzone5:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+15.9%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:46	16
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:57	213
Running 3	4:17	-
Sled Pull	6:02	170
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	7:13	219
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	119
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:09	128
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:11	167
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:28	105
Running Total	35:36	98
Roxzone Total	5:21	122