Onur Ünal HYROX 比赛分析 - Köln 01:24:22 | HyCoach

Onur Ünal HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · TUR

总时间: 01:24:22
排名: #145
年龄组排名: #40
类别: SOLO · PRO

Onur Ünal

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:53 (46%)

Stations40:01 (47%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+14.9%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:10	121
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:25	176
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:16	117
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:42	172
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	196
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:25	168
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:47	222
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:24	142
Running Total	38:53	138
Roxzone Total	5:33	131