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Bastian Paffenholz HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Bastian Paffenholz

总时间: 01:25:15
排名: #151
年龄组排名: #43
类别: SOLO · PRO

Bastian Paffenholz

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:24 (49%)

Stations38:32 (45%)

Roxzone5:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+12.8%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:03	84
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:28	181
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:51	202
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:02	138
Running 5	5:10	-
Rowing	4:18	69
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:23	162
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:02	203
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:25	102
Running Total	41:24	170
Roxzone Total	5:23	125

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