Lochlainn Mahon HYROX 比赛分析 - Köln 01:38:23 | HyCoach

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Lochlainn Mahon HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · IRL

Lochlainn Mahon

总时间: 01:38:23
排名: #201
年龄组排名: #52
类别: SOLO · PRO

Lochlainn Mahon

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:42 (43%)

Stations44:43 (45%)

Roxzone11:02 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+5.6%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:20	182
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:57	215
Running 3	5:41	-
Sled Pull	10:51	242
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:40	171
Running 5	5:56	-
Rowing	4:50	188
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:14	141
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:47	28
Running 8	6:14	-
Wall Balls	10:04	203
Running Total	42:42	181
Roxzone Total	11:02	223