Carly Wopat HYROX 比赛分析 - Köln 01:08:26 | HyCoach

Carly Wopat HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:08:26
排名: #17
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Carly Wopat

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:25 (53%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone4:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+7.4%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:07	49
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:23	1
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	17
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	1
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:58	27
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	36:25	30
Roxzone Total	4:01	23