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Dzintra Grech HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · MLT

总时间: 01:09:14
排名: #18
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Dzintra Grech

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:19 (50%)

Stations31:10 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+6.4%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:23	16
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:21	8
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:21	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	26
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:01	26
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:51	29
Running Total	34:19	21
Roxzone Total	3:50	19

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