Francesca Silva HYROX 比赛分析 - Köln 01:13:26 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Francesca Silva HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · ITA

Francesca Silva

总时间: 01:13:26
排名: #32
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Francesca Silva

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:48 (50%)

Stations32:17 (44%)

Roxzone4:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+7.1%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:45	48
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:10	3
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:59	15
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:59	16
Running 5	4:14	-
Rowing	4:47	30
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:15	42
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:09	33
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:13	55
Running Total	36:48	31
Roxzone Total	4:25	29