Hilke Van Der Pols HYROX 比赛分析 - Köln 01:21:46 | HyCoach

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Hilke Van Der Pols HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

Hilke Van Der Pols

总时间: 01:21:46
排名: #43
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Hilke Van Der Pols

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:49 (51%)

Stations32:08 (39%)

Roxzone7:54 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+15.9%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:42	43
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:36	23
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:25	32
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:49	39
Running 5	5:03	-
Rowing	4:56	43
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:06	33
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:08	32
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:26	17
Running Total	41:49	51
Roxzone Total	7:54	66