Vanessa Sradnick HYROX 比赛分析 - Köln 01:33:17 | HyCoach

Vanessa Sradnick HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Vanessa Sradnick

总时间: 01:33:17
排名: #64
年龄组排名: #16
类别: SOLO · PRO

Vanessa Sradnick

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:05 (47%)

Stations42:58 (46%)

Roxzone6:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+5.8%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:15	70
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:32	60
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:30	60
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:45	58
Running 5	5:20	-
Rowing	5:27	66
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:42	55
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:48	63
Running 8	6:20	-
Wall Balls	8:59	68
Running Total	44:05	61
Roxzone Total	6:16	56