Axel Vierkotten、Thorsten Hugel 等2人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:15:00 | HyCoach

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Axel Vierkotten、Thorsten Hugel 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 01:15:00
排名: #12
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

Axel Vierkotten

Thorsten Hugel

Daniel Mantel

Florian Keuthen

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:55 (49%)

Stations29:53 (40%)

Roxzone8:17 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+2.2%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:04	19
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:02	15
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:16	16
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:45	14
Running 5	3:53	-
Rowing	4:34	14
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:51	13
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:46	5
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:35	14
Running Total	36:55	13
Roxzone Total	8:17	21