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Lukas Fröhner & Max Flade Lukas Fröhner & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 00:55:31 | HyCoach
比赛分析
Lukas Fröhner & Max Flade Lukas Fröhner & 1 autre HYROX 比赛分析
HYROX Köln — 2024年4月13日
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
·
·
总时间
00:55:31
排名
#6
年龄组排名
#3
类别
DOUBLES · OPEN
LF
Lukas Fröhner
MF
Max Flade Lukas Fröhner
MF
Max Flade
13-14
4月
2024
2
已完成
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
31:58 (57%)
Stations
20:15 (36%)
Roxzone
3:25 (6%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:00/km
+9.6%
6.4%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:52
-
SkiErg
3:35
14
Running 2
3:39
-
Sled Push
1:07
19
Running 3
3:52
-
Sled Pull
2:12
69
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
2:20
57
Running 5
4:07
-
Rowing
3:43
5
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:23
70
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
2:30
95
Running 8
4:35
-
Wall Balls
3:25
7
Running Total
31:58
8
Roxzone Total
3:25
8
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