Carlos Silva Albino Vieira & Albino Vieira & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:57:36
排名: #9
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Carlos Silva Albino Vieira

Albino Vieira

Carlos Silva

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:09 (57%)

Stations21:07 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+10.1%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:50	157
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:10	39
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:08	50
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:12	29
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	128
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:21	51
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:18	73
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:55	165
Running Total	33:09	14
Roxzone Total	3:26	9

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