Steffen Dachtler Dee Jackson & Dee Jackson & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 00:58:19 | HyCoach

Steffen Dachtler Dee Jackson & Dee Jackson & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:19
排名: #12
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Steffen Dachtler Dee Jackson

Dee Jackson

Steffen Dachtler

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:25 (61%)

Stations19:08 (33%)

Roxzone3:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+13.0%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:37	28
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:07	23
Running 3	4:20	-
Sled Pull	1:53	14
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	1:55	2
Running 5	4:25	-
Rowing	3:58	29
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:05	53
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	35:25	40
Roxzone Total	3:50	30