Mario Abela、Adrian Zahra Mario Abela 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · MLT

· ·

总时间: 00:58:20
排名: #13
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Mario Abela

Adrian Zahra Mario Abela

Adrian Zahra

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:58 (56%)

Stations21:46 (37%)

Roxzone3:39 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+13.2%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:39	45
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:27	305
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:11	64
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:19	56
Running 5	4:16	-
Rowing	4:06	78
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:13	8
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:01	235
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:50	133
Running Total	32:58	10
Roxzone Total	3:39	15

Mario Abela、Adrian Zahra Mario Abela 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 00:58:20 | HyCoach