Simon Haak Nick Wobbe、Simon Haak 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:00:11 | HyCoach

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Simon Haak Nick Wobbe、Simon Haak 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:11
排名: #29
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Haak Nick Wobbe

Simon Haak

Nick Wobbe

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:29 (59%)

Stations20:24 (34%)

Roxzone4:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+11.6%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:37	30
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:09	31
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:13	71
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:28	88
Running 5	4:33	-
Rowing	3:57	26
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:19	37
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:11	57
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	35:29	41
Roxzone Total	4:23	76