Oliver Uryszek、Martin Miecke Oliver Uryszek 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:00:26 | HyCoach

Oliver Uryszek、Martin Miecke Oliver Uryszek 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:00:26
排名: #31
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Oliver Uryszek

Martin Miecke Oliver Uryszek

Martin Miecke

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:46 (57%)

Stations21:57 (36%)

Roxzone3:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+3.2%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:35	17
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:24	261
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:16	85
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:19	55
Running 5	4:20	-
Rowing	4:10	104
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:40	306
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:52	187
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:41	69
Running Total	34:46	36
Roxzone Total	3:47	25