Samer Bahi Sven Heß & Sven Heß & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:59
排名: #34
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Samer Bahi Sven Heß

Sven Heß

Samer Bahi

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:17 (56%)

Stations22:49 (37%)

Roxzone3:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+8.9%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:43	75
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:24	249
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:21	113
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	124
Running 5	4:28	-
Rowing	4:16	163
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:40	302
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:47	163
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:02	223
Running Total	34:17	30
Roxzone Total	3:59	40

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