Franz Mogg Mario Tlapak、Mario Tlapak 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:06:51 | HyCoach

Franz Mogg Mario Tlapak、Mario Tlapak 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:51
排名: #100
年龄组排名: #45
类别: DOUBLES · OPEN

Franz Mogg Mario Tlapak

Mario Tlapak

Franz Mogg

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:19 (59%)

Stations23:00 (34%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+8.7%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:48	135
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:25	269
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:34	200
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:09	289
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	219
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:19	38
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:49	170
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:34	32
Running Total	39:19	122
Roxzone Total	4:37	101