David Walter Max Gebhardt、Max Gebhardt 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:08:35 | HyCoach

David Walter Max Gebhardt、Max Gebhardt 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:35
排名: #131
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

David Walter Max Gebhardt

Max Gebhardt

David Walter

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:29 (59%)

Stations23:37 (34%)

Roxzone4:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+9.6%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:38	44
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:45	482
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:00	26
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:28	356
Running 5	5:07	-
Rowing	4:15	158
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	354
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:03	250
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:45	90
Running Total	40:29	159
Roxzone Total	4:32	94