Iba Diaw、Peter Lowien Iba Diaw 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:08:39 | HyCoach

Iba Diaw、Peter Lowien Iba Diaw 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:08:39
排名: #132
年龄组排名: #39
类别: DOUBLES · OPEN

Iba Diaw

Peter Lowien Iba Diaw

Peter Lowien

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:40 (56%)

Stations25:55 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+11.0%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:48	141
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:01	536
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:26	549
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:05	273
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	309
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	66
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:56	216
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:48	118
Running Total	38:40	102
Roxzone Total	4:08	47