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Bijan Maged Steffen Siemoneit、Steffen Siemoneit 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:10:04 | HyCoach
比赛分析
Bijan Maged Steffen Siemoneit、Steffen Siemoneit 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Köln — 2024年4月13日
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:10:04
排名
#163
年龄组排名
#78
类别
DOUBLES · OPEN
BS
Bijan Maged Steffen Siemoneit
SS
Steffen Siemoneit
BM
Bijan Maged
13-14
4月
2024
2
已完成
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
41:20 (59%)
Stations
23:49 (34%)
Roxzone
5:00 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:10/km
+13.9%
6.6%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:58
-
SkiErg
3:59
287
Running 2
4:40
-
Sled Push
1:27
299
Running 3
4:47
-
Sled Pull
2:08
51
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
2:55
218
Running 5
5:18
-
Rowing
4:13
133
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:25
93
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
3:11
298
Running 8
5:50
-
Wall Balls
4:31
393
Running Total
41:20
182
Roxzone Total
5:00
153
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