Patrick König Michael König、Patrick König 等1人 HYROX 比赛分析 - Köln 01:13:48 | HyCoach

Patrick König Michael König、Patrick König 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:48
排名: #251
年龄组排名: #130
类别: DOUBLES · OPEN

Patrick König Michael König

Patrick König

Michael König

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:56 (58%)

Stations23:44 (32%)

Roxzone7:13 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+5.2%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:56	234
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:43	471
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:20	108
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	118
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	301
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:29	142
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:34	403
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:39	57
Running Total	42:56	242
Roxzone Total	7:13	409